めっちゃたっぷりフルーツ青汁はダイエットにも美容にも健康にも効果があると言われ人気の高い青汁飲料の一つですがその具体的な効果や飲んでいる方の口コミについてまとめてみました。また私も実際に購入したので1か月間のレビューをしてみたいと思います。少しでも参考になればと思います。めっちゃたっぷりフルーツ青汁の効果、口コミ、成分や原材料などを知りたい方は是非読んでみてください(*’ω’*)
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目次
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミとは？
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は愛飲している人が多いのでその分、口コミも様々です。まずはめっちゃたっぷり青汁の口コミから見ていきます。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の良い口コミ
めっちゃたっぷりフルーツ青汁を毎日飲んで痩せた
美味しいから継続して飲めるのが嬉しい
青汁感が全然なくて飲みやすい
めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲んで便秘が解消された
めっちゃたっぷりフルーツ青汁で美肌効果を実感した
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は水でも溶けるから簡単
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の良くない口コミ
水で割ると味が薄い
2週間飲んでも体重や見た目に変化を感じられない
思ってた程、美味しくなかった
毎月買うのが面倒くさい
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミを見てみるともちろん良い事だけではなく良くない口コミも見られますね。味に関しては好き嫌いが分かれそうですがフルーツ感が強いので女性は割と飲みやすいという方が多いようです。また粉タイプの青汁なのですが水でもしっかり溶けると言う人も多いです。粉っぽさが残ってしまう青汁もたまにあるのでそういった点ではめっちゃたっぷりフルーツ青汁は良いのかもしれませんね。
また効果についても意見は様々で「効果がある人」と「効果がない人」もいますよね。めっちゃたっぷりフルーツ青汁はダイエットの補助として飲む事を目的にしているので単に飲んでいるだけで痩せるというのは難しいような気がします。めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲みながらも簡単な運動や食事制限をしてダイエット効果を高める事は出来そうです。
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めっちゃたっぷりフルーツ青汁のSNSでの評判は？
引用：instagram
https://www.instagram.com/p/BnJFdu7AB1s/
引用：instagram
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インスタでめっちゃたっぷりフルーツ青汁をハッシュタグ検索してみると500件以上の投稿がありました。やはり飲んでいる方は多いようですね。しっかり継続して飲んでいる方は外出先でもマイボトルに入れて持ち歩いていたりとマメな方もいますね。私はどちらかと言うとズボラな方なので家でしか飲まないと思いますが・・(￣▽￣;)
めっちゃたっぷりフルーツ青汁を購入
さっそく私もめっちゃたっぷりフルーツ青汁を購入してみました。公式ホームページから定期購入で買うと初回が1箱680円になるので今回は定期コースで買ってみました。(定期の縛りがないのでいつでも解約出来るとの事だったので！)万が一、飲んでみて効果を実感できなくてもすぐ解約が出来るので購入を考えている方は定期で買った方が断然お得ですよ～♪
めっちゃたっぷりフルーツ青汁を定期で購入すると2日後に自宅へ届きました。
配送方法が宅急便かDM便で選ぶ事ができました。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は定期契約にしても送料がかかります！
パッケージを開けると中には個包装の青汁が30包入っていました。680円でこのコスパの良さは◎ですね。また箱の内側には飲み忘れを防止するための毎日チェックカレンダーが書かれているので飲んだ所にマークを付けて管理する事が出来ます♪
めちゃフル青汁の作り方
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は粉末タイプで水やぬるま湯、牛乳やヨーグルトに混ぜて飲むようです。個包装になっているので1袋で11.70kcalなのでダイエット目的で飲む場合は水かぬるま湯で割るのがおすすめです。
今回は100mlの水で溶かしてみました。粉末タイプのものって水だとダマになってしまったり、コップの底に沈殿してしまう場合があると思うのですがめっちゃたっぷりフルーツ青汁は水でもサッと溶けました！
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めっちゃたっぷりフルーツ青汁は粒子が本当にきめ細かいので水でも溶けやすいみたいですね！また溶かした後もほサラサラで水っぽいのでドロドロ系の飲み物が苦手な方での飲みやすいと思います♪
めっちゃたっぷりフルーツ青汁を1ヶ月飲んでみた
今回はめっちゃたっぷりフルーツ青汁のレビューなので1日1包を1か月感飲んでみました！食事は普段よりカロリーを抑えてみましたがストレスに感じる程の食事制限はしていません。運動も家の中で1日10分程度のストレッチや筋トレのみです(^^)めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲む前の体重は50㎏でした。1か月後に体重を測ると46.5㎏になっていました。なので1か月間めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲んで3.5㎏のダイエットに成功しています。
また体重以外の変化は「便秘の解消」ですね。めっちゃたっぷりフルーツ青汁はクマザサが入っているのでお腹を下しそうだなと思っていたのですが特に緩くなることもなく便通がよくなりました。お腹の中に溜まっていた便が毎日出るようになったことで肌荒れも改善されたように感じます。口周りのニキビが出来にくくなりました。
私は仕事がデスクワークなので夕方の足の浮腫みも悩みの一つだったのですがむくみにくい体にもなっていますね。口コミにもありましたが「めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲んでむくみがなくなった」という効果は本当にあるみたいです。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は痩せない？
私が実際にめっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲んで感じたのは飲むだけでは痩せないという事ですね。今回、私はめっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲みながら摂取カロリーに気を付けていました。ですがカロリーを気にせず食べていたら3.5㎏も減っていなかったなと思います。やはり飲むだけで痩せるものはないと思うのでめっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲みながらカロリーの制限や運動を行って痩せると考えた方がいいかと思います。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は効果ない？
まためっちゃたっぷりフルーツ青汁は効果がないという方もいますが上記で説明したようにカロリーを気にせず食べていたり、運動をしなかったり、めっちゃたっぷりフルーツ青汁を毎日飲んでいなかったりすると効果は実感しにくくなってしまいます。なのでしっかり正しい飲み方を理解した上で飲む事が大切だと言えます。決して効果がないわけではないと思います!(^^)!
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の効果
めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲む事で期待できる効果について調べてみました。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁のダイエット効果
めっちゃたっぷりフルーツ青汁には酵素がたっぷり入っています。最近では酵素ドリンクや酵素サプリメントでのダイエットが流行っていますよね。そんなダイエットに効果的とも言える酵素がこの青汁には配合されています。酵素が痩せるワケではないのですが酵素を体内に摂取する事で「痩せやすい体」にする事が出来るのでダイエット中は積極的に摂りたい成分だと言われています。また酵素は健康にも美容にもとても効果が高いとされています。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の便秘解消効果
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は1包あたり18,000,000個もの有胞子性乳酸菌を含んでいます。そのため腸内環境の改善にもとても効果的なんです。腸内の善玉菌を増やす事で腸も元気になり、便秘改善が期待できます。またお腹の中がキレイになる事で免疫もアップするので健康への効果も高いですよね。風邪をひきやすいという方はめっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲むといいですよ～。
めちゃフル青汁が痩せないの口コミがある理由とは
では、こんなにダイエットに効果的な要素が揃っているのに、なぜめっちゃたっぷりフルーツ青汁には痩せないという口コミがあるのか・・・。それはこんな事が原因なのかもしれません。
めちゃフル青汁に即効性を期待している
まず、即効性を求めてしまう。ダイエットに効果があると聞くと、1週間くらいで痩せないと効果がないと思う人がいます。しかし、そんな急激に効果があるのでは逆に体調が心配です。いくら、めっちゃたっぷりフルーツ青汁が栄養満点だと言っても、継続して体調を崩さない程度のスピードでのダイエット効果になります。ぽっちゃりめの人はすぐに効果が出る一方で、もともと細めの人は効果が出るには時間がかかるかもしれません。めっちゃたっぷりフルーツ青汁は時間をかけて健康的に痩せようというものなので１週間飲んだだけでは痩せるわけがありません。
カロリーコントロールが出来ていない
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、健康もきちんと考えらたものなのです。それから、ダイエット効果があるからと普段以上に食べてしまうという人もいるようです。いくら、めっちゃたっぷりフルーツ青汁でカロリーセーブしても、それ以上にたっぷりと食べてしまっては、ダイエットはなかなか無理だというものです。めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲んでいても痩せたいのならカロリーコントロールはしっかりしなければなりません。青汁を飲んでいるからと言って高カロリーな食事ばかり続けていたら痩せるものも痩せなれないのです。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は健康的に痩せるために
上記のように、いくらダイエット効果があると言っても、飲み方を守らなければ効果はありません。そして、継続して、体調を崩さない程度のダイエット効果となっています。１か月毎日飲んだのに痩せなかったというのは効果が出ていないのではありません。即効性を求めすぎているという事なのです。なのでめっちゃたっぷりフルーツ青汁でダイエットをしてみようと思っている方はしっかり長い目で見る事が重要といえます。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の効果的な飲み方とは？
今回私も実際にめちゃフル青汁を1ヶ月間、毎日飲んでいました。そんな中で美味しかった飲み方や効果があるなぁと感じた飲み方を紹介します。
めちゃフル青汁 基本的な飲み方
基本的には常温や冷たいお水でサッと溶かす事が出来るので作り方は簡単です。ただし混ぜる時はコップにめちゃフル青汁の粉末を先に入れた方が◎ですね。水を先に入れて後からパウダーを入れると弾いてしまって混ぜにくいのであらかじめコップの中にめちゃフル青汁を入れてから水を注ぎましょう。
また飲むタイミングなどは特に決められていないので自分が飲みたい時に飲んで大丈夫です。健康や美容目的の場合はとにかく毎日継続して飲む事がとても大切なので自分が忘れないタイミングにしておくと良いと思います。
めちゃフル青汁をダイエット目的で飲む場合の飲み方
健康や美容目的で飲む場合には特に飲み方は気にしなくて良いかと思いますが【ダイエット目的】で飲む場合にはちょっと違ってきます。めちゃフル青汁は最初にも言ったように飲むだけで痩せる訳ではないのでダイエットならそれなりの飲み方が必要になってきます。
置き換えダイエットで飲む場合は朝か晩のご飯をめちゃフル青汁に置き換えると効果的ですし、プチ断食中の栄養補給として飲む事も出来ます。とにかくダイエットをしたくてめちゃフル青汁を飲む場合には1日のカロリー摂取量に気を付けながら意識して飲むようにしましょう。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の美味しい飲み方
まためっちゃたっぷりフルーツ青汁は水で割って飲む事が出来ますが毎日だと飽きてしまいますよね。そこで私が実際にやっていた美味しい飲み方も紹介します。
【めちゃフル青汁×牛乳】
これはとにかく鉄板だとは思いますが青汁と言ってもフルーツ感が強いので牛乳と混ぜるとフルーツオレに近い味わいになってとても飲みやすいです。
【めちゃフル青汁×豆乳】
これもほとんど牛乳と変わりませんが豆乳には女性にとって必要な栄養素がたくさん入っているのでおすすめです。味にもクセがないので飲みやすいと思います。ダイエット中の場合は無調整豆乳が◎です。
【めちゃフル青汁×ヨーグルト】
置き換えメニューの一つとしてヨーグルトがおすすめです。また柔らかめのヨーグルトの方が混ざりやすいですね。私はカスピ海ヨーグルトを使用していました。朝食をめちゃフル青汁ヨーグルトにする事でお通じの改善にも役立ちました。
美味しくないめちゃフル青汁の飲み方
めちゃフル青汁は粉末タイプなので色々なものと混ぜて飲む事が出来ますが中にはあまりおすすめできない飲み方もありましたのでご紹介します。
【めちゃフル青汁×炭酸】
ダイエット系のドリンクは炭酸と割って満腹感を実感したいという方が多いと思いますがめちゃフル青汁は炭酸と割ってもあまり美味しくなかったので個人的にはおすすめできませんでした。
まとめ
今回はめっちゃたっぷりフルーツ青汁のレビュー、そして効果や口コミについて紹介しましたがいかがでしたか？初回680円で買えるだけあってかなりの人気があるので在庫切れになってしまう場合もあるようですが正しい飲み方で飲めばダイエットも出来るので是非試してみてくださいね♡
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